每日一膳丨薏仁冬瓜鸡汤

虽然已近入秋,但是特殊的广东地区几乎是感受不到秋天的!到现在依然热热热热的话当然离不开多喝水啦~但是水喝多了难

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多吃红薯有助延年益寿

红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合物、膳食纤

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